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讓我回答這個(gè)問題。
左旋肉堿的生理功能主要有幾個(gè)方面:
1.促進(jìn)脂肪酸p一氧化
左旋肉堿肉堿是一種具有多種生理功能的化合物。
他的主要功能是以脂酰肉堿的形式將長(zhǎng)鏈脂肪酸從線粒體膜轉(zhuǎn)移到膜中,在線粒體中氧化產(chǎn)生能量。
肉堿酰基轉(zhuǎn)移酶I和肉堿?;D(zhuǎn)移酶的整個(gè)過程Ⅱ完成兩種同功酶催化。
較近實(shí)驗(yàn)證明,左旋肉堿肉堿對(duì)中鏈脂肪酸的氧化也有一定的作用。
這就是為什么我們建議低碳水飲食者在訓(xùn)練營(yíng)缺乏脂肪供能時(shí)服用。
2.調(diào)整線粒體內(nèi)酰基比率
線粒體內(nèi)?;鵆oA/CoA如果線粒體基質(zhì)中的乙酰基不及時(shí)運(yùn)出,乙?;姆€(wěn)定性對(duì)能量代謝起著重要作用CoA/CoAL比例上升抑制丙酮酸脫氫酶,從而影響能量代謝。
同時(shí),一些支鏈?;橇涟彼?、異亮氨酸和銻氨酸的代謝產(chǎn)物,支鏈酰基的及時(shí)運(yùn)輸有利于這些氨基酸的正常代謝。
肉堿可以參與支鏈氨基酸代謝物的運(yùn)輸,從而促進(jìn)支鏈氨基酸的正常代謝。
該過程由肉堿?;o酶A催化。
3.左旋肉堿肉堿可排出體內(nèi)過量或不合理的?;鶊F(tuán),消除酰基積累引起的代謝毒性。
同時(shí),還能促進(jìn)乙酰乙酸的氧化,在酮體的消除和利用中發(fā)揮作用。
作為生物抗氧化劑,可以去除自由基,保持膜的穩(wěn)定性,提高動(dòng)物的免疫力和抗病抗應(yīng)激能力。
佛羅里達(dá)大學(xué)Peggy R Borum教授指出,左旋肉堿還具有儲(chǔ)存能量和將能量從一個(gè)器官細(xì)胞傳遞到另一個(gè)器官細(xì)胞的功能。
4.其它生理功能 較近有研究報(bào)道稱,左旋肉堿肉堿還間接參與糖元異生和生酮調(diào)節(jié)。
因此,建議在生酮減肥過程中服用左旋肉堿。
但是,用法不同于說明書。
較佳用法是飯后2小時(shí)服用。
同時(shí),左旋肉堿能有效降低運(yùn)動(dòng)后血液中乳酸的濃度。
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