女子特邀醫(yī)生周紅主任講解如何科學(xué)備孕

葉酸與胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與孕婦貧血密切相關(guān)。如果懷孕期間缺乏葉酸，很容易導(dǎo)致嚴(yán)重的神經(jīng)管發(fā)育畸形，如腦積水、無(wú)腦和脊柱裂。如果孕婦缺乏葉酸，很容易出現(xiàn)嚴(yán)重貧血。因此，我們希望孕婦和孕婦應(yīng)高度重視葉酸的補(bǔ)充。

葉酸存在于新鮮的綠色蔬菜中，我們中國(guó)人的飲食習(xí)慣和烹飪方法 導(dǎo)致絕大多數(shù)女孩缺乏葉酸。因此，我們要求孕婦至少提前三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，每天0.4~0.8毫克，直到懷孕至少三個(gè)月。

建議補(bǔ)充含有葉酸的復(fù)合維生素，不僅能提供足夠的葉酸，還能提供嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的其他微量元素、營(yíng)養(yǎng)素和礦物質(zhì)。

如果你有神經(jīng)管發(fā)育畸形的嬰兒，或者有反復(fù)停止妊娠和自然流產(chǎn)的女孩，較好在再次懷孕前檢測(cè)葉酸代謝基因。如果負(fù)責(zé)葉酸代謝的基因確實(shí)有缺陷，這意味著葉酸的吸收和利用功能不好，傳統(tǒng)的葉酸很難滿足懷孕準(zhǔn)備的需要。對(duì)于這些女孩，我們將建議補(bǔ)充一種特殊的活性葉酸。

好了，今天就在這里分享。如果你想了解更多關(guān)于懷孕準(zhǔn)備和懷孕的知識(shí)，你可以關(guān)注我們的公共平臺(tái)女性談話